【2/1】どんどん綺麗になって自分を好きになる♡自撮りレッスン

あなたは自撮りが好きですか?

 

私は、数年前まで自撮りがとっても苦手でした。

表情もうまく作れないし、どんな角度で撮っていいのかもわからない。

 

だからいざ自撮りをしてみても、

ぎこちない自分の笑顔を見て、余計に落ち込む始末。

 

でもね、今は自撮り大好きです!

むしろ自撮りをするたびに、自分の顔がどんどん変わっていきました。

 

むくみが取れたり、笑顔が自然になったんです!

そしてさらに自分の顔が好きになれました💕

 

私はこれを「マインド整形」と呼んでます笑

 

 

なぜなら、自撮りのテクニックだけが上達しただけではないから。

 

ここにも深く自分のマインドが関係しているんです!!!

 

まずは私の自撮り初期の写真を見て!

 

 

わー!笑顔がぎこちない!

ってか笑顔になってない!!!笑

それでもなんとか誤魔化そうと、小物使ったりしてる。

 

ほんとね、撮り初めはもっとひどかったですよ。

それでも私は諦めなかった。

撮り方も、表情もなれていないだけ。

だからなんども撮り方も表情も角度も、研究して研究して、研究しまくりました。

 

ようやく良いなと思える自撮りができたのか、これです。

 

 

これをfecebookに投稿した時、モテ髪師大悟さんが褒めてくれたんです!

(この時はすでに美人髪講師になっていました)

 

いやー、本当に嬉しかった!

男性に褒めてもらえるって、ものすごく嬉しいし、自信になります。

(もし男性がこれを読んでいたら、恥ずかしがっていないで女性を褒めてね。

そしたら女性はもっともっと綺麗になります。あなたの一言が魔法になるの^^)

 

 

自分の顔を諦めないで、何度も何度も自撮りして、だから自信がちょっと付いてきたんですね。

好きなものと一緒に撮ると、自然な笑顔になれるんだなーとかもわかった。

 

 

とにかく数え切れないほどの自撮りをしてきて、顔つきや表情も変わってきました。

そうすると、大悟さんだけでなく、色んな人から褒めてもらえるようになりました。

 

これね、自分のことを好きになってきたってサインなんです♪

 

 

新しいメイクにチャレンジして撮ってみたりね。

 

でね、気づいたんです。

 

私が思い込んでる「私」は、ほんの一部分しか見てなくて

しかもかなりネガティブ方面に偏ってるな、と。

 

私も実は可愛いんじゃない?

ってマインドになってきたんです。

 

 

最初と比べると、顔のむくみも取れてるし、目も大きくなってません?

 

自撮りを使って自分の思考を変えて、自分を好きになった。

 

だから顔がどんどん変わっていったんです。

 

 

私は自分のこの体験を、沢山の自撮り苦手な女性に味わってもらいたい。

 

そもそもなんで自撮りが苦手なのか、

自撮り投稿している女性を見てモヤモヤしたり、見下したり。

 

そこにはきっと、あなた自身の自分の顔に対する色んな思いが潜んでいます。

 

このレッスンでは、そういう自分のコンプレックスや、本当の自分に気づくためのワークをいくつかします。

 

そして、実践編として、笑顔の練習をしたり、

綺麗に見える自撮りの方法もお伝えし、

みんなで自撮りタイムもあります。

 

そうそう、笑顔ってね、練習したらもっと素敵になるんです。

自分の笑顔が嫌いな人は、練習して変えていけばいいだけなの♪

 

 

角度、アングル、表情、光

全てお伝えします!

 

光を制するものは、自撮りを制す!!!

 

といっても過言でないほど、光って大事なの。

 

下手な角度、アングル、表情、光で自撮りして、

自分の顔を見て落ち込んでる場合ではありませんよ〜^^

 

みんながみんな、上から撮ると綺麗に写るわけではありません!

 

おすすめアプリや、自然な加工のやり方も全部教えちゃう!

 

 

本当の自分の美しさに気づくために、マインドと自撮りというツールを使って

とっとと美しくなっちゃいましょう💕

 

撮った写真を、誰にも見せなくてもいいんです。

誰よりも、あなた自身が見ることが大切なのだから。

 

自分の中にあった、本来の美しさや可愛らしさに気づいてね!

 

そして、スマホの中に写る可愛い自分に、こう言うの。

 

「Hello! New Me💕」

 

このページの写真は、全て自撮りです💖

 

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